忘れがちなので記録する

■耳たぶのしもやけにワセリン塗ってみたらあっさりかゆみが治まったので、えっこんなんで治るの…？と困惑した。毎年かゆいかゆいと言ってたこの数十年は一体…。しもやけを治すという発想がなく調べもしていなかった。

■握力を鍛えるトレーニング、このページ の指タッチを隙あらばやっている。

■1月末からマリネストレーニングを頑張ったりサボったりしているおかげか、今までより軽快に走れるようになった。梅見に行って山を駆け上ったりポスティング中やたらと走ったりしている。ちなみに今はサボっている時期。今夜はやりたい。やれたらいいね。