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自宅の災害リスクが13問でわかる「パーソナライズ防災サービスpasobo」
>pasoboとは?
▼家族構成や立地、建物の耐震基準・階数、個人の災害に関する価値観など、いくつかの質問に回答するだけで、自分に必要な防災対策が1分でみつかる、というサービスです。
▼パソボが、サイト上に入力された情報をもとに、個人の世帯環境における災害リスクや、全国のハザードマップから見た立地リスクを分析し、最適な防災グッズを提案してくれます。

人のブログ読んでて見つけた記事。最適な防災グッズを提案、良さそう。
だいぶ前に防災グッズがセットされたリュックを買ったけど、中身見てもこれで大丈夫なのかよくわからんし。大丈夫かわからんけど何も考えたくないし。
どうしたらいいのかわからないのでどうしたらいいのかpasoboに教えてもらいましょう。

で、診断結果。
>地震、洪水浸水、台風 に備えよう 避難所生活 重点タイプ
あなたのお住まいは「避難所生活」を行う可能性が高いエリアです。
災害によって住宅に対する大規模な被害が想定されるため、避難所での生活に重点を置いた防災を提案します。

あーこれ最初の記事にあった「洪水のリスクがある人が、家の備蓄がたくさんあっても水没してしまうので、その人には持ち出し袋をすすめるようになっています」だあー…。
災害が起きると自宅で生活できなくなる可能性が高いので、持ち出し袋に必要なもの一通り詰めておくのが大事なんやね。
ヤダーッリュックに整理して物詰めるの超苦手分野!ぐちゃぐちゃなる…。

とりあえず買ったまま10年くらい放置している気がする防災セットの中身をあらためる。
スリッパとラバー手袋が商品タグについてるナイロンの細い紐で左右が結束されたままになってた。このままでは使えない。ダメすぎる。ハサミで切りました。
診断結果のおすすめグッズと照らし合わせると、足りないのは非常食と衛生用品…あと懐中電灯の電池が入ってないまま(ダメすぎる)

「非常食 おいしい」で検索して出てきたサイト。
【2024年版】おいしい非常食おすすめ30選|ローリングストックの方法も
知らない非常食がたくさん載ってて、これは本当においしそう。
偏食だから定番の非常食って食べたくなくて買う気になれなくて…(バカ!)
野菜摂れる商品が多いのもいい。
あとこの防災非常食さぬきうどんはめっちゃ心惹かれる…。しんどい時にうどん食べられるの絶対いい…。

まあでも野菜スープやうどんは防災リュックに入れる用って感じじゃないので、リュックにはペットボトルの水やビスコかなんかを入れとくのがいいのかな。
◻️非常食
◻️衛生用品
◻️乾電池
#メモ 畳む

生活

mastodonログ

三輪車も自転車もひっくり返してペダル回して遊んでた。
両立スタンドならひっくり返さなくてもペダル回せたはず。回してたはず。多分。
特に具体的な何という訳ではなく、世の中にたくさんある回転の何かこう…そういうイメージで…回していた…。回転はかっこいいから…。
古い道具と昔の暮らし

mastodonで「子どもの頃の三輪車ひっくり返してペダル回す遊び」の話見てあーーーーそうそうやってたやってた!と思い出しました。
めちゃめちゃやってたのにすっかり忘れてました。忘れないでいたいので記録しておきます。

生活

舌に歯形がつくのは不調のサイン|原因と予防・改善策を解説
最近歯痕舌がひどい。私の体調の悪さのバロメーター。
正直どうしようもないので鏡で舌見て「今日も体調悪いな…」と確認して終わり。
体調悪いのはわかってますけど、涼しい状態が続かないと回復しようがないし…。
来週もまだまだ30℃が続く予報…もう10月…。
気候変動とは何か?
>気候科学者たちは、過去200年間の地球温暖化の責任がほぼ全面的に人類にあることを明らかにしました。上記のような人間活動で生じた温室効果ガスによって、少なくとも過去2,000年間のどの時期よりも速いペースで、地球の温暖化が進んでいます。

生活

>>122
うちのキッチンには毎年たくさんアリが出ます。侵入経路がわからないので塞ぐこともできず駆除薬置いても効果がない。
先日、まな板の上にアリが集っており(悲鳴)とりあえず何かできそうなことをやろうと決意。キッチンを大掃除しました。
1リットルの水にキッチンハイターをひと吹きした薄め液でキッチンを片っ端から拭く。拭く。拭く。うちにあるもので一番アリが嫌いそうに思えた。嫌いだといいなあと思った>ハイター
ちなみにまな板の上にアリが集っていたのは母が梨を切った後の果汁が残っていて、それに集まった模様。ものを切る時はまな板シートを利用、利用後はすぐに食洗機に突っ込むことに決定。

数日経った現在、アリの目撃証言ほぼなし。来年もとりあえずハイター薄め液を使ってみます。
#メモ

生活


高温多湿の業務で脂汗が酷い。体調が悪い。8月末頃からより酷くなった。休日前の夜にケチって眠剤を飲まずに寝ると眠れない。
この2ヶ月ほどしんどくてストレッチをやってなかったら首と肩周りがガチガチになった。動画のストレッチをやってみる。とても痛い。ラジオ体操程度が無難なのかもしれない。
肩が痛い時は寝たまま腕を挙げてバンザイのポーズで寝るといいと聞いたのを思い出して実践する。効果のほどはわからない。
とにかく気温が下がってくれないと体調がやばい。でも先日見た時は来週から結構気温下がる予報だったのに、今見ると来週も気温が高い…。
今日も眠れず時間潰しにこの日記を書いている。投稿したら朝食を作る。
今日は遠出のついでにわんだふるぷりきゅあ!映画見に行くつもりだったが中止。家に帰って休もう。体調が不安でチケット取ってなくてよかった。

生活

>>129
歯ぐきの腫れがまたひどくなってきた。
眠剤飲まずに寝ると午前3時台に目が覚めてしまうし抜け毛もひどいし、体調が悪い。この暑さがどうにかなってくれないと体調良くならない。
早く涼しくなってくれーと10日間天気予報ばかり見ている。

暑くて9月中旬になっても職場で冷え冷え汗拭きシート使ってる。買い置きがなくなりそうだけど、まだ1週間は余裕で30℃超えなので買いに行った。
今まで使ってたマンダムの氷冷はもう値段高くなってたので、ドラッグストアのプライベートブランドの汗拭きシートを買った。
これが今シーズン最後の汗拭きシートになりますように。

生活

口内の不調について経過を記録。

口内右奥、親知らずのあたりの歯ぐきが腫れ始める。強く押すと痛みがある。
ちょうどそろそろ定期検診に行こうと思っていたので歯医者の予約をとる。
次第に痛みが強くなる。腫れがひどくなり、食べ物を噛む時に口の中の肉を一緒に噛んでしまう。
腫れている側でそろっと食べ物を噛むと何とか口の中を噛まずに食べられた。腫れていない側だとダメ。
歯医者受診。
虫歯ではなく、体の疲れが出て腫れているのだろうという見立て。
腫れ止めと痛み止め出してもらう。
腫れ止め飲み終わっても腫れ引かず。
涼しくなって体調良くなるまでは無理だろうと諦める。

酷暑で自転車に乗れないので、夏の間に面倒事を片付ける事にした。ので歯医者の定期検診もこれからは夏に受ける事にした。今回は9月初めに受診。
#メモ

生活