No.186, No.185, No.184, No.183, No.182, No.181, No.180［7件］
膝にエルボー
動画についていかなければと慌てすぎて、腕上げクロスクランチで膝に上から全力エルボーかましてしまった。
翌日痛みがひどくなって、一日中足を引きずっていた。肘が凶器であることと膝が急所であることを身をもって学んだ。畳む
動画についていかなければと慌てすぎて、腕上げクロスクランチで膝に上から全力エルボーかましてしまった。
翌日痛みがひどくなって、一日中足を引きずっていた。肘が凶器であることと膝が急所であることを身をもって学んだ。畳む
右手ケガ記録
5月初めに右手親指を痛めて痺れてしまってそこから全然状態が変わらなかった。整形外科では神経は痛めてなさそうなので日にちが経てば自然と良くなるだろう、とのこと。
今週ぐらいからやっと痺れが楽になってきた。
手を痛めてから激しい運動は避けて、軽めのトレーニング動画での運動を継続している。
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5月初めに右手親指を痛めて痺れてしまってそこから全然状態が変わらなかった。整形外科では神経は痛めてなさそうなので日にちが経てば自然と良くなるだろう、とのこと。
今週ぐらいからやっと痺れが楽になってきた。
手を痛めてから激しい運動は避けて、軽めのトレーニング動画での運動を継続している。
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FTPパスワードを確認、再発行したい
＞さくらのレンタルサーバのFTPパスワードは、サーバーパスワードと同じです。
サーバーパスワードは、サーバーコントロールパネルにログインする際やファイル転送（FTP）を行う際に利用するパスワードです。
FTPパスワードがどれなのか全くわからなくなったのでメモ。
#メモ
＞さくらのレンタルサーバのFTPパスワードは、サーバーパスワードと同じです。
サーバーパスワードは、サーバーコントロールパネルにログインする際やファイル転送（FTP）を行う際に利用するパスワードです。
FTPパスワードがどれなのか全くわからなくなったのでメモ。
#メモ
選挙とか共産党の話する時に使えそうな絵文字欲しくて、試しにジョーイ描いてみた。むずい！！
ポンポーン！
やっぱり32×32の方が何が描かれてるかギリわかるけど、文字より大きいから表示した時のバランスが悪くないか気になるので複数行の中に挟んでみるテスト
#てがろぐ