No.131, No.130, No.129, No.127, No.126, No.125, No.124［7件］
>>129
歯ぐきの腫れがまたひどくなってきた。
眠剤飲まずに寝ると午前3時台に目が覚めてしまうし抜け毛もひどいし、体調が悪い。この暑さがどうにかなってくれないと体調良くならない。
早く涼しくなってくれーと10日間天気予報ばかり見ている。
暑くて9月中旬になっても職場で冷え冷え汗拭きシート使ってる。買い置きがなくなりそうだけど、まだ1週間は余裕で30℃超えなので買いに行った。
今まで使ってたマンダムの氷冷はもう値段高くなってたので、ドラッグストアのプライベートブランドの汗拭きシートを買った。
これが今シーズン最後の汗拭きシートになりますように。
歯ぐきの腫れがまたひどくなってきた。
眠剤飲まずに寝ると午前3時台に目が覚めてしまうし抜け毛もひどいし、体調が悪い。この暑さがどうにかなってくれないと体調良くならない。
早く涼しくなってくれーと10日間天気予報ばかり見ている。
暑くて9月中旬になっても職場で冷え冷え汗拭きシート使ってる。買い置きがなくなりそうだけど、まだ1週間は余裕で30℃超えなので買いに行った。
今まで使ってたマンダムの氷冷はもう値段高くなってたので、ドラッグストアのプライベートブランドの汗拭きシートを買った。
これが今シーズン最後の汗拭きシートになりますように。
口内の不調について経過を記録。
口内右奥、親知らずのあたりの歯ぐきが腫れ始める。強く押すと痛みがある。
ちょうどそろそろ定期検診に行こうと思っていたので歯医者の予約をとる。
次第に痛みが強くなる。腫れがひどくなり、食べ物を噛む時に口の中の肉を一緒に噛んでしまう。
腫れている側でそろっと食べ物を噛むと何とか口の中を噛まずに食べられた。腫れていない側だとダメ。
歯医者受診。
虫歯ではなく、体の疲れが出て腫れているのだろうという見立て。
腫れ止めと痛み止め出してもらう。
腫れ止め飲み終わっても腫れ引かず。
涼しくなって体調良くなるまでは無理だろうと諦める。
酷暑で自転車に乗れないので、夏の間に面倒事を片付ける事にした。ので歯医者の定期検診もこれからは夏に受ける事にした。今回は9月初めに受診。
#メモ
口内右奥、親知らずのあたりの歯ぐきが腫れ始める。強く押すと痛みがある。
ちょうどそろそろ定期検診に行こうと思っていたので歯医者の予約をとる。
次第に痛みが強くなる。腫れがひどくなり、食べ物を噛む時に口の中の肉を一緒に噛んでしまう。
腫れている側でそろっと食べ物を噛むと何とか口の中を噛まずに食べられた。腫れていない側だとダメ。
歯医者受診。
虫歯ではなく、体の疲れが出て腫れているのだろうという見立て。
腫れ止めと痛み止め出してもらう。
腫れ止め飲み終わっても腫れ引かず。
涼しくなって体調良くなるまでは無理だろうと諦める。
酷暑で自転車に乗れないので、夏の間に面倒事を片付ける事にした。ので歯医者の定期検診もこれからは夏に受ける事にした。今回は9月初めに受診。
#メモ
今月の動画サブスクは何かお得なキャンペーンぽいものに誘われてU-NEXTに加入。
要するに？2ヶ月登録で1ヶ月分の料金らしい。なので来月もU-NEXT。忘れないようにメモ。
要するに？2ヶ月登録で1ヶ月分の料金らしい。なので来月もU-NEXT。忘れないようにメモ。
このスキン、引用の装飾使うと自動で文章が「」で括られてしまう〜！
高温多湿の業務で脂汗が酷い。体調が悪い。8月末頃からより酷くなった。休日前の夜にケチって眠剤を飲まずに寝ると眠れない。
この2ヶ月ほどしんどくてストレッチをやってなかったら首と肩周りがガチガチになった。動画のストレッチをやってみる。とても痛い。ラジオ体操程度が無難なのかもしれない。
肩が痛い時は寝たまま腕を挙げてバンザイのポーズで寝るといいと聞いたのを思い出して実践する。効果のほどはわからない。
とにかく気温が下がってくれないと体調がやばい。でも先日見た時は来週から結構気温下がる予報だったのに、今見ると来週も気温が高い…。
今日も眠れず時間潰しにこの日記を書いている。投稿したら朝食を作る。
今日は遠出のついでにわんだふるぷりきゅあ！映画見に行くつもりだったが中止。家に帰って休もう。体調が不安でチケット取ってなくてよかった。